Rico Woodstock

REFRIGERANTES: Uma Má idéia!

Segundo nutricionistas, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres   
de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos. “Somente isso já deveria      
fazer você repensar seu consumo de refrigerantes”, diz a nutricionista. Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de  
água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, ela informa que os ossos funcionam como uma reserva de  
minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo 
levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.  

FRASE

"O futuro tem muitos nomes: para os fracos, ele é inatingível; para os temerosos, ele é desconhecido; para os corajosos, ele é a chance."

(Victor Hugo) 

EFEMÉRIDES

Nasceu neste data o pintor espanhol Salvador Dali em 1904.

Morreu neste dia o compositor e músico jamaicano Bob Marley em 1981.

O IMPONENTE COLISEU DE ROMA

Eu ainda não me imagino morrer sem tocar essa obra belíssima e histórica.

Ao lado a fachada das ruínas do Coliseu de Roma. Um gigante anfiteatro erguido na época do Império Romano. A construção iniciou-se entre os anos 70 e 72, quando o imperador era Vespasiano. Foi inaugurado em 80, por Tito, incluindo 100 dias de jogos. Em 82, o Coliseu foi ampliado com a adição dos andares superiores. Foi arena para muitas lutas entre gladiadores e martírio para os primeiros cristãos.

A estrutura mede 188m de comprimento por 155m de largura e 48m de altura, comportando cerca de 50 mil espectadores. O piso era de madeira, coberto de areia para absorver o sangue dos gladiadores. Durante a Idade Média, foi devastado por raios,  terremotos e vandalismos. Uma abrangente restauração foi iniciada nos anos 1990. Um dos mais valiosos tesouros da humanidade